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Kurse 2019:
Feldenkrais am Grindel:

Dienstags: 10.30 - 12.00 Uhr 
Kursbeginn: 05.03.2019 (7x)
nicht am 12.3./ 16.4.19
Kosten: 140 €
Räume für Musik & Bewegung
Rappstr.15,20146 Hamburg 
Zur Anmeldung
Neulinge willkommen!

Feldenkrais in Barmbek
NEU! Donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr
Donnerstags 19.30 - 20.30 Uhr
Kursbeginn: 21.03.2019 (6x)
nicht am 18.4.19
Kosten: 90 €
Tieloh 26, "Oase"
Zur Anmeldung

Feldenkrais in Fuhlsbüttel
Mittwochs: 10.00 – 11.15 Uhr (F)
Neu! : 11.30 - 12.45 Uhr (A)
SC Alstertal-Langenhorn e.V.,
Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg
Tel : 040 – 590 685

Feldenkrais für Kinder:
Einzelstunde jederzeit
Gruppe: Donnerstags 16.00 Uhr
(ab Januar 2019)
Räume für Musik und Bewegung 
Rappstraße 15, 20146 Hamburg
Zur Anmeldung

Feldenkrais & Atem auf Rügen

in Breege-Juliusruh
09.02. - 16.02.2019
02.03. - 09.03.2019
04.05. - 11.05.2019
Infos hier: SKR-Tel:0221-93372-450



 

On Tour und in Hamburg:

Feldenkrais & Atem auf Rügen 2019 - in Breege/Juliusruh
 04.05.- 11.05.19
Bewegung - Leichtigkeit - Lebendigkeit - Entdecken Sie Ihre eigene Vitalität!
Erleben Sie eine Stärkung Ihrer eigenen Lebenskraft und eine natürliche Aufrichtung von innen heraus.
Eine Woche sich den Wind durch die Haare wehen lassen, Saunagänge so oft Sie möchten und jeden Morgen drei Stunden Feldenkrais - ausser Mittwochs, der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Das Ganze verbunden mit gutem Essen im 3-Sterne Hotel und bester Luft! Wer kann da schon nein sagen?
Weitere Informationen und zur Anmeldung: SKR-Tel:0221-93372-409


IT'S YOUR MOVE! - eine Workshopreihe in Hamburg
Wenn von Kopf bis Fuß Alles zusammenspielt, erleben wir Leichtigkeit und Spontaneität
in Bewegung und alltäglichem Tun. Das ist Feldenkrais. Just do it!
Samstags von 10.30 - 15.30 Uhr (inkl. Pause)
18. Mai - "Die Augen und der Rest"
7. September - "Gehen - vorwärts, rückwärts, seitwärts, ran."
30. November - N.N.

Ort:Hamburg-Grindelviertel, Rappstr. 15, Räume für Musik & Bewegung
Preis: 70,- €
Zur Anmeldung

Auszeit in der Stille im Kloster Volkenroda

07.04. - 13.04.2019/ 01.12. - 06.12.2019
Pausen sind das Wichtigste in dieser schnelllebigen Zeit, in einer Welt, die im Wandel begriffen ist und die uns vor neue Herausforderungen stellt, von denen wir noch nicht wissen, wie wir ihnen begegnen sollen.

Nehmen Sie sich Zeit für sich und erlauben Sie sich neue Wege im Umgang mit sich auszuprobieren.
Entdecken Sie Ihre inneren Atemräume und finden Sie zu Ihrem eigenen Rhythmus.
Feldenkrais- Lektionen lassen Sie Wege entdecken, sich besser zu koordinieren und beweglicher und flexibler zu werden. Verbunden mit dem Atem erfahren Sie eine Stärkung Ihrer Lebenskraft und eine natürliche Aufrichtung von innen heraus. Sie gewinnen an Achtsamkeit für sich selbst und finden zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
Die damit verbundene Intensivierung des Lebensgefühls lässt Sie wieder kraftvoll im Alltag ankommen.
Mitzubringen:
warme, bequeme Kleidung, Socken, eine Matte & Decke
Weitere Informationen und zur Anmeldung: SKR-Tel:0221-93372-409